VORBEUGUNG

Sie können Maßnahmen ergreifen, um COPD vor dem Start zu verhindern. Wenn Sie bereits an COPD leiden, können Sie Maßnahmen ergreifen, um Komplikationen vorzubeugen und das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen.

Verhindern Sie COPD, bevor es beginnt

Der beste Weg, COPD zu verhindern, ist, nicht zu rauchen oder mit dem Rauchen aufzuhören. Die Hauptursache für COPD ist das Rauchen. Wenn Sie rauchen, fragen Sie Ihren Arzt, welche Programme und Produkte Ihnen beim Aufhören helfen können.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, alleine mit dem Rauchen aufzuhören, können Sie einer Selbsthilfegruppe beitreten. Viele Krankenhäuser, Unternehmen und Gemeindegruppen bieten Kurse an, die Ihnen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören. Bitten Sie Familie und Freunde, Sie bei Ihren Bemühungen zu unterstützen, aufzuhören.

Vermeiden Sie auch Lungenreizstoffe, die zur COPD beitragen können, wie kontaminierte Luft, chemische Dämpfe, Staub und Passivrauch, der von anderen Rauchern in der Luft stammt.

Weitere Informationen zur Raucherentwöhnung finden Sie im Artikel Rauchen und Ihr Herz sowie in Ihrem Leitfaden für ein gesundes Herz (in englischer Sprache) des National Heart, Lung and Blood Institute. Obwohl sich diese Ressourcen auf die Herzgesundheit konzentrieren, enthalten sie grundlegende Informationen zur Raucherentwöhnung. Um kostenlose Hilfe und Unterstützung bei der Raucherentwöhnung zu erhalten, können Sie die Hotline des National Cancer Institute unter 1-877-44U-QUIT (1-877-448-7848) anrufen.

Verhindern Sie Komplikationen und verzögern Sie das Fortschreiten der COPD

Wenn Sie COPD haben, ist der wichtigste Schritt, den Sie unternehmen können, mit dem Rauchen aufzuhören. Das Verlassen der Gewohnheit kann dazu beitragen, Komplikationen vorzubeugen und das Fortschreiten der Krankheit zu verzögern. Darüber hinaus sollten Sie die Exposition gegenüber den oben genannten Lungenreizstoffen vermeiden.

Folgen Sie Ihren COPD-Behandlungen genau nach Anweisung Ihres Arztes. Diese Behandlungen helfen Ihnen, leichter zu atmen, aktiver zu bleiben und schwerwiegende Symptome zu vermeiden oder zu kontrollieren.

Fragen Sie Ihren Arzt, ob und wann Sie sich gegen Grippe oder Influenza und Lungenentzündung impfen lassen sollten. Diese Impfstoffe können die Wahrscheinlichkeit verringern, an diesen Krankheiten zu erkranken, die ein erhebliches Gesundheitsrisiko für Menschen mit COPD darstellen.