LIVE MIT COPD

Bisher hat COPD keine Heilung. Sie können jedoch Maßnahmen ergreifen, um die Symptome zu kontrollieren und das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen:

• Vermeiden Sie Substanzen, die die Lunge reizen.
• kontinuierliche ärztliche Hilfe erhalten;
• die Krankheit und ihre Symptome behandeln;
• Für Notfälle vorbereiten.

Vermeiden Sie Substanzen, die die Lunge reizen

Wenn Sie rauchen, hören Sie auf. Die Hauptursache für COPD ist das Rauchen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Programme und Produkte, die Ihnen beim Aufhören helfen können.

Wenn Sie alleine Schwierigkeiten haben, können Sie einer Selbsthilfegruppe beitreten. Viele Krankenhäuser, Unternehmen und Gemeindegruppen bieten Kurse an, die Ihnen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören. Bitten Sie Familie und Freunde, Sie bei Ihren Bemühungen zu unterstützen, aufzuhören.

Weitere Informationen zur Raucherentwöhnung finden Sie in den Gesundheitsthemen Rauchen und Ihr Herz (in englischer Sprache) und Ihr Leitfaden für ein gesundes Herz (in englischer Sprache) des National Heart, Lung and Blood Institute. Obwohl sich diese Ressourcen auf die Herzgesundheit konzentrieren, enthalten sie grundlegende Informationen zur Raucherentwöhnung. Um kostenlose Hilfe und Unterstützung bei der Raucherentwöhnung zu erhalten, können Sie die Hotline des National Cancer Institute unter 1-877-44U-QUIT (1-877-448-7848) anrufen.

Vermeiden Sie auch Lungenreizstoffe, die zur COPD beitragen können, wie kontaminierte Luft, chemische Dämpfe, Staub und Passivrauch, der von anderen Rauchern in der Luft stammt.

Lassen Sie das Vorhandensein dieser Reizstoffe bei Ihnen zu Hause nicht zu. Wenn Sie Ihr Haus streichen oder gegen Insekten sprühen müssen, planen Sie diese Aktivitäten so, dass Sie eine Weile nicht zu Hause sind.

Wenn möglich, lassen Sie die Fenster geschlossen und bleiben Sie im Haus, wenn es draußen viel Umweltverschmutzung oder Staub gibt.

Ständige ärztliche Hilfe aufsuchen

Wenn Sie an COPD leiden, ist es wichtig, dass Sie fortlaufend medizinische Hilfe erhalten. Verwenden Sie alle Ihre Medikamente wie vom Arzt verordnet. Vergessen Sie nicht, mehr Medikamente zu sich zu nehmen, bevor sie verbraucht sind. Nehmen Sie eine Liste aller Medikamente, die Sie einnehmen, mit zu Ihren Kontrollberatungen.

Fragen Sie Ihren Arzt, ob und wann Sie sich gegen Grippe und Lungenentzündung impfen lassen sollten. Fragen Sie auch nach anderen Krankheiten, bei denen Sie ein erhöhtes Risiko für COPD haben könnten, wie z. B. koronare Herzkrankheit, Lungenkrebs und Lungenentzündung.

COPD und ihre Symptome verwalten

Sie können verschiedene Maßnahmen ergreifen, um COPD und seine Symptome zu behandeln. Zum Beispiel:

• Mach deine Aktivitäten langsam.
• Bewahren Sie die häufig verwendeten Gegenstände an einem leicht zugänglichen Ort auf. Suchen Sie nach einfachen Möglichkeiten, um zu kochen, zu reinigen und andere Aufgaben auszuführen. Sie können beispielsweise einen kleinen Tisch oder Wagen mit Rädern verwenden, um Gegenstände von einer Seite zur anderen zu transportieren, und eine Stange oder eine langstielige Pinzette, um Dinge zu erreichen.
• Bitten Sie um Hilfe, damit Sie zu Hause besser auf alles zugreifen können, sodass Sie nicht so oft Treppen steigen und fallen müssen.
• Tragen Sie weite Kleidung und wählen Sie Kleidung und Schuhe, die sich leicht an- und ausziehen lassen.

Abhängig vom Schweregrad Ihrer Krankheit möchten Sie möglicherweise Ihre Familie und Freunde bitten, Ihnen bei den täglichen Aufgaben zu helfen.

Für Notfälle vorbereiten

Wenn Sie an COPD leiden, wissen Sie, wann und wo Sie Hilfe bei Ihren Symptomen suchen müssen. Sie sollten eine Notfallversorgung erhalten, wenn Sie schwerwiegende Symptome wie Atemnot oder Sprechen haben. Weitere Informationen zu schweren COPD-Symptomen finden Sie unter Anzeichen und Symptome.

Rufen Sie den Arzt, wenn Sie bemerken, dass sich Ihre Symptome verschlimmern oder wenn Sie Anzeichen einer Infektion haben, z. B. Fieber. Dies kann die Behandlung ändern oder anpassen, um die Symptome zu lindern und zu behandeln.

Besorgen Sie sich die Telefonnummern Ihres Arztes, des Krankenhauses und einer Person, die Sie im Notfall zum Arzt bringen kann. Sie sollten auch eine Wegbeschreibung zur Arztpraxis und zum Krankenhaus sowie eine Liste aller eingenommenen Medikamente haben.

Emotionale Aspekte und Unterstützungsbedarf

COPD kann Angstzustände, Angstzustände, Depressionen und Stress verursachen. Sagen Sie Ihrem medizinischen Fachpersonal, wie Sie sich fühlen. Es kann auch hilfreich sein, mit einem professionellen Berater zu sprechen. Wenn Sie depressiv sind, kann Ihr Arzt die Einnahme von Medikamenten oder anderen Behandlungen empfehlen, die Ihre Lebensqualität verbessern können.

Die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe für COPD-Patienten kann Ihnen dabei helfen, sich auf das Leben mit dieser Krankheit einzustellen. Sie können sehen, wie andere Menschen, die unter denselben Symptomen leiden, mit der Situation umgegangen sind. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie lokale Selbsthilfegruppen kennen, oder informieren Sie sich in einem medizinischen Zentrum in der Nähe.

Die Unterstützung von Familie und Freunden kann auch Stress und Angst lindern. Sagen Sie Ihren Lieben, wie Sie sich fühlen und was sie tun können, um Ihnen zu helfen.